Berberine: प्रयोग, लाभ, पूरक र साइड इफेक्टहरू

बर्थेरोइनसँग परम्परागत चिकित्सा प्रणालीहरूमा प्रयोगको लामो इतिहास छ, जस्तैआयुर्वेदर पूर्वी एशियाई मेडिसिन। यो कटु-दस्ताैबेला केटिन किसाखुनिक प्रचलनहरू विभिन्न बोटहरू हुन्, जस्तै हाइड्रास्टिस क्यानडिस (गोल्ड्रेसल), कोप्टिस क्लोनन्स (ब्यारिबर्ज अलग्गगर)। अनुसन्धानले बर्बरन सुझाव दिन्छ कि अर्ध्यालिबुबियल र एन्टिबायोटिक गुणहरू र यस सुविधाहरू पुष्टि गर्न थप क्लिनिकल परीक्षणहरू आवश्यक छ।

बर्बरिन पनि कलेजो, मिर्गौला, मुटु र मस्तिष्कमा धूर्त लाभहरू र फार्माकात्मक लाभहरू र फार्माल सुविधाहरू हुन सक्छन्, जसले सम्भाव्य रूपमा थप मेटाबोलिक समर्थन प्रदान गर्दछ। उदाहरण को लागी, behbine एन्जाइम एक्सजाइम एम्पियन प्रोटेक्ट क्लीन किनज सक्रिय गर्दछ, कुन अनुसन्धान सुझाव दिन्छ कि अनुसन्धान सुझाव, सेल प्रकार्य र ऊर्जा स्तरहरु।

बर्थेरिन मुख्यतया मद्दतको लागि प्रयोग गरिन्छतल्लो रगत चिनी, कार्डियोभस्कुलर स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्, अक्सिडायभ तनाव कम गर्नुहोस् रतल्लो कोलेस्ट्रोलर यसको साथ यसको विरोधी-झाडापदुर, एन्टी-पखाला र एन्टी-क्यान्सर प्रभावहरू, ओरेगनमा नेटल्याण्डको नेशनलजीको प्रोफेसरका प्राध्यापक, नेभलविज्ञान प्राकृतिक औषधि

बेरिबिन सामान्यतया क्याप्सूल फार्ममा फेला पर्दछ, तर यसलाई छाला, आँखा, आँखा वा जोड्ने सूक्ष्म गर्ने बिभिन्न किसिमले परिणत गरिन्छ।

बेरिबिन भएको बेरिबिन भएको हजारौं वर्षदेखि औषधी र जडिबुटीहरू औषधी प्रयोग गरिएको छ, तर अधिक अनुसन्धानको लागि अधिक अनुसन्धान आवश्यक छ। त्यसले भनेका साथ, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यसले धेरै तरीकाले आफ्नो स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ।

कम रगत चिनीलाई मद्दत गर्न र इन्सुलिन प्रतिरोध रोक्नको लागि मद्दत गर्न सक्छ

2022 समीक्षा भित्रअणुहरूBerberine देखाउँदछतल्लो रगत ग्लुकोज स्तरहरूकिनभने यसले इन्सुलिन उत्पादन बढाउँदछ र इन्सुलिन संवेदनशीलतालाई सुधार गर्दछ, यद्यपि अधिक अनुसन्धान यी प्रभावहरू पूर्ण रूपमा बुझाइन्छ[1].

कम कोलेस्ट्रोललाई मद्दत गर्न सक्छ

अनुसन्धानले बेरिबिनलाई दर्शाउँछLDL कोलेस्ट्रोलर कुल कोलेस्ट्रॉल, यद्यपि यो स्वास्थ्य पूर्ण रूपमा यो स्वास्थ्य दावी बुझ्नको लागि अतिरिक्त क्लिनिकल परीक्षणहरू आवश्यक छ।

कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ

बर्थेरोइनले हार्दिक टिश्यूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ, विशेष गरी इक्केमिया (अपर्याप्त रक्तपूर्तिको मामिलाले, रक्तचाप कम गर्ने र बृद्धिलाई बढाउँदै अक्सिडियन तनाव कम गर्दछ।

एन्टी-सूजनकारी प्रभावहरू हुन सक्छ

Behberine एक तीतो दूषित छ कि विलिसिया म्याकबब्रिनहरु, भान्सिया म्याकबबिन्स, वाशिंगारन डाक्टर भन्छन्। यी गुणहरूले समग्रमा नदेखोल प्रक्रियाहरू प्राप्त गर्न सक्दछ, जस्तै orsheoscloelosis, टाइप 2 मधुमेह, मोटाई र कार्डियोभ्याकल जटिलताहरू। बर्थबलीका विरोधी भड्काउने गुणहरू लम्बाइमा अध्ययन गरिएका छन्, तर यसका कार्यको संयन्त्र अझै बुझ्न सकिएन, थप अनुसन्धानको लागि आवश्यकतालाई जोड दिइरहेका छन्।

एन्टिओक्सिडेन्टेन्ट गुणहरू हुन सक्छ

एक 2018 समीक्षा माफार्मार्य विज्ञान मानिष्कर्ष निकाल्छ कि बेरिबिन एन्टिओक्सिडन्ट्स असन्तुकहरू भिटामिन सी को तुलनात्मक छन्, एक अत्यधिक शक्तिशाली एन्टिओक्सिडल[2]। भिटामिन सी र बर्तन अभिनयले एन्टिओक्सिडकीहरूको रूपमा एन्टिओक्सिडेन्टहरूदेखि बचावका लागि अनुमति दिन मद्दतको लागि एन्टिओक्सिडेन्टहरूदेखि बचाउनुहोस् कोषहरू हुनबाट बच्न मद्दत गर्न।

ईन्टिब्याजिकल र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन सक्छ

"बर्थीरिन एस्टिग्रेयर गुणहरू छन् र एक प्राकृतिक एन्टिमाइक्रोबियल, परजीवीहरू, परजीवीहरू र फ g ्गी / क्यान्डडा," डा। म्याक्सिबबाइनहरू साझा गर्न सक्ने सम्भावनाको साथ एक प्राकृतिक एन्टिमाइक्रोबियल मानिन्छ। यी एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले केहि सर्तहरू सुधार गर्न मद्दत पुर्याउँछ, जस्तै ती तीव्रहैजा, decestary, jjaunds र योनी संक्रमण, अधिक अनुसन्धान यी दाबीहरूलाई समर्थन गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि एक व्यक्ति विश्वास गर्दछ कि उनीहरूसँग कुनै पनि प्रकारको ब्याक्टेरिया संक्रमण छ भने उनीहरूले बेगीनाइन वा कुनै अन्य पूरक लिनु अघि उनीहरूको स्वास्थ्य देखभाल प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

पाचन स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ

बर्थीबोइनले पाचन सम्बन्धी चिन्ताहरू प्राप्त गर्न सक्छ, जस्तै कब्ज रमुटु पोल्ने रोगडा। म्याकोबबिनहरूका अनुसार डा। म्याक्सोबाइनका अनुसार। "यी क्षारीवहरूले पाखुराको जडानको लागि आशाजनक सुविधाहरू प्रदान गर्न सक्दछन्," उनीले थप्छिन्, मुड र समग्र स्वास्थ्य बीचको महत्त्वमा जोड दिइरहेको छ।

तौल नोक्सान र तौल व्यवस्थापन समर्थन गर्न सक्छ

बेरिबिनले मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू सुधार गरेर फ्याट र ग्लुकोज भण्डारण कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ, जस्तै लिपिडहरू (फ्याट) र सुगारको ब्रेकडाउन, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ। बार्ब्रिनहरूको सकारात्मक प्रभाव पनि वजन व्यवस्थापनको समर्थनको समर्थनमा कुञ्जी घटक पनि हुन सक्छ।

बहुविजाचिक ओभेरियाली सिन्ड्रोम (PCOS) र Ovence को लक्षणहरू सुधार गर्न सक्दछ

समीक्षा अनुसार माअणुहरू, तीन महिनाको लागि तीन महिनाको लागि 1,50000 मिलिगार्महरू लिने महिलाहरूले महिलामा उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तरहरू कम गरेPcos[]]। यस अवस्थासँग असामान्य प्रजनन हर्मोन स्तरहरू समावेश हुन सक्छ र असंतुलनको दायरामा परिणाम हुन सक्छ, अंडाशय वा असामान्य मासिक धर्ममा साना सौक्तिहरू जस्ता मुद्दाहरूलाई लैजान्छ। विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि बेरिबिनले इन्सुलिन प्रतिरोधलाई सुधार गर्दछ, जुन PCOS को साझा सुविधा हो। यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरूले थप क्लियरिक परीक्षाहरू उपचार लम्बाई र चिकित्सीय डोज सहित किबिनको यो प्रभाव पुष्टि गर्न आवश्यक छ।

 

कसरी बर्बिन लिन?

BeR -BIखा उपभोक्ताहरू क्याप्सुल, ट्याब्लेट वा टिनक्चर फारममा उपलब्ध छन्, सटीक डोज र सजीलो उपभोगको लागि अनुमति दिदै। क्याप्सूलहरू सबैभन्दा उपभोक्ताहरूले यसको धेरै कटु स्वाद दिएका छन्, डा। म्याक्बाबिनहरू वर्णन गर्छन्। "बर्थेरिन प्राय: पाचन ट्यनिक to देखि minutes0 मिनेटको रूपमा खान्छ। बर्नबिन स्वाभाविक रूपमा तीतो हुन् जसले ग्यास्ट्रिक रक्षहरूलाई अधिक प्रतिकूल कार्यात्मक पाचनका लागि प्रोत्साहित गर्दछ, "उनी अझै जारी छ।

Berberine खुराक

व्यक्ति सटीक Dosing छलफल गर्न स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा जडिबुटीवादीलाई परामर्श गर्नुपर्दछ (जुन मानककृत छैन), र निर्माताको निर्देशनहरू पढ्नुहोस्। "यो सामान्यतया 2 ग्रामको नम्बरको छाँटमा सुरक्षित मानिन्छ [भन्दा बढि ग्राम भन्दा बढी। [इष्टतम परिणामहरू प्राप्त गर्न] एक व्यक्ति प्रति दिन कम्तिमा 1 ग्राम (1000 मिलिग्रामहरू) प्रयोग गर्न चाहन्छ। उनी धेरै पूरकहरू छन् [पृष्ठहरू प्रति क्याप्सुल 50000 मिलिग्रामहरू समावेश गर्दछ, त्यसैले कोही प्रतिदिन [कम्तिमा दुई] क्याप्सुलहरू लिन चाहन्छन्,

Berberine खुराक एक व्यक्तिको स्वास्थ्य लक्ष्यहरुमा निर्भर हुन सक्छ। रगत चिनीको बारेमा, एक 201 2019 व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषणमाAldocrine पत्रिकातीन महिनाको लागि एक दिन एक दिन बनिबिनको 2 ग्रा-ग्रामहरू लिईएको फेला पर्यो: टाइप 2 मधुमेहको साथ विशेषता ग्लूकोज स्तर[]].

यसैबीच, मा उपलब्ध अनुसन्धानको समीक्षाक्लिनिकल अभ्यासमा पूरक उपचारहरूमोटाईको लागि Berberine को खुबली प्रतिक्रिया को लागी जाँच गरीएको छ र तौल व्यवस्थापनको लागि खोजी गर्दै, 50000 मिलिमिटरको खुराक एक दिन घट्योशरीर मास सूचकांक (BMI), वास्ता विरोधी र शरीरको वजन[]].

Berberine साइड इफेक्टहरू

बर्थेबेना पूरकहरूले केही साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्, पखाला, पेट दुखाइ र टाउको दुख्ने डा। म्याक्बबिन भन्छन्।

"ब्रिबिन लोकप्रियता मा बढ्दो छ र वजन घटाउने समुदायलाई भारी मार्केट गरे," उनी जारी छ। "सतर्क हुनुहोस् र परामर्श लिनु अघि नताररोपथिक डाक्टरसँगै परामर्श लिनुहोस् यसलाई खसाल्नु भन्दा पहिले [बर्बादको प्रयोगको लागि]।"

जबकि हरिबिन सामान्यतया सहि संहार गरिन्छ, यसले पेट दुख्ने, कब्ज, पक्काता, परोपकारी, मतवाला र बान्ता थप्न सक्छ, डा। Zwickekeke थप गर्दछ।

के बर्बिन सुरक्षित छ?

ब्रिबनाको मुख्य सुरक्षा चिन्ता भनेको यसले धेरै औषधीहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछ, डा। Zwickekekeys भन्छन्। सबैभन्दा गम्भीर सम्भाव्य अन्तर्क्रिया साइक्लोस्पोरिनको साथ हो, एक अंग ट्रान्सप्लान्ट पछि प्रयोग गरिएको प्रतिरूभूमिगत औषधि र स्वत: जमिन सर्तहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्नrhematoid गठियाबेरिबूलले रगतमा साइकलस्कोरिनको एकाग्रता बढाउँदै उनी भन्छिन्।

जेसुकै भए पनि एक व्यक्तिले behiaine एक स्ट्यान्डलोन झर्ने पूरकको रूपमा वा सम्पूर्ण हर्बल ढाँचामा लिन्छ, उत्पाद निर्माता वा स्वास्थ्य कारोबार पेशेवर द्वारा प्रदान गरिएको सिफारिश डोज निर्देशनहरू पालना गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ। Berberine बच्चाहरुका साथै गर्भवती र pactating मानिसहरूलाई बाधा पुर्याउँछ, डा। Zwickekeke नोट।

Beriberine कि जब विचार गर्दा के छ?

किनभने प्रायजसो निर्माणकर्ताहरूले प्लाब्रिन, शक्ति, गुणस्तर, गुणस्तरीय र शुद्धता, गुणस्तर र शुद्धता र शुद्धता र शुद्धता र शुद्धता र शुद्धता आवश्यक डा। "एक जना विशेष गरी एक चिकित्सक-ग्रेड पूरक कम्पनीबाट पूर्ण-पार्टीबाट पूर्ण-पार्टीको उत्तम [डीएसएसई [डीस्टिंग] नियमनहरूको लागि तेस्रो-पार्टीको परीक्षणको बारेमा सुनिश्चित गर्न) डा। म्याक्बबिनहरू थप गर्दछ।

डा। म्याक्सोबाइनका अनुसार बेरिबिनलाई विशिष्ट छ भन्ने कुरा पनि महत्त्वपूर्ण छ। "सुनौलो, जेर्गनको उत्कृष्ट स्रोत, खतरामा परेको छ। उनी भन्छिन्। सबै भन्दा पूरक लेबलहरूले बीओबरेखा निकाल्छन् भन्ने निर्दिष्ट गर्दछ।

ब्रिबोरीको दीर्घकालीन सुरक्षा सुरक्षाको अभाव भएकोले, एक जना स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग उनीहरूको पूरक स्वास्थ्य आवश्यकताहरू सुनिश्चित गर्नका लागि सल्लाह दिनुपर्दछ यसलाई उचित र उनीहरूको अनुपम स्वास्थ्य आवश्यकताहरूको लागि सुरक्षित छ। बर्बरनको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा बढि जान्नको लागि, नेयरोप्रोपोथिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, प्रमाणित जडिबुटी वा एक्युपंक्क्क्स्ट्रस्ट।